I have suffered from eczema for many years. Although I have seen improvements through Western medicine, it still tends to recur in...

四君子湯是中藥眾多藥劑的基礎處方，四君子湯功效具有健脾補氣的作用，對於改善消化問題、調理體質十分有效，不過服用四君子湯禁忌有幾點也得注意，以免補益不成反而造成身體負擔，詳細就讓中醫來介紹。 一、四君子湯介紹 (一) 中藥 四君子湯是什麼？...

越來越多人有腸胃的問題，除了由醫師對症下藥之外，還可吃一些食物來改善。 胸悶、心悸可能是腸胃出狀況 患者有些是自覺性的腸胃症狀，有的則是難以察覺的。 自覺性腸胃症狀：脹氣、打嗝、胃痛、胃酸逆流、胃有灼熱感、便祕、腹瀉。 難察覺的腸胃症狀：胸悶、胸痛、心悸，或是睡眠、情緒受到...

Excess dampness in the body can make you feel heavy and irritable, leaving you with no sense of refreshment at all. If you want to rid...

越來越多人有腸胃的問題，除了由醫師對症下藥之外，還可吃一些食物來改善。 胸悶、心悸可能是腸胃出狀況 患者有些是自覺性的腸胃症狀，有的則是難以察覺的。 自覺性腸胃症狀：脹氣、打嗝、胃痛、胃酸逆流、胃有灼熱感、便祕、腹瀉。 難察覺的腸胃症狀：胸悶、胸痛、心悸，或是睡眠、情緒受到...

身體濕氣重讓整個人昏沉又煩悶，一點清爽感都沒有，想擺脫身體水災，體內濕氣如何改善？喝去濕茶真的有效？這篇從中醫角度帶你看內濕、外濕的差別，提供幾種去濕氣食物、水果，教你幾個簡單幫身體除濕的妙招！ 一、身體濕氣重病痛一堆？這些症狀你中了嗎？...

四君子湯是中藥眾多藥劑的基礎處方，四君子湯功效具有健脾補氣的作用，對於改善消化問題、調理體質十分有效，不過服用四君子湯禁忌有幾點也得注意，以免補益不成反而造成身體負擔，詳細就讓中醫來介紹。

濕疹多年，雖然靠西醫治療有改善，但三不五時還是會在手腳局部復發，相當苦惱。 異位性皮膚炎、汗皰疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎、手部濕疹、脂漏性皮膚炎、缺脂性皮膚炎、錢幣狀濕疹、慢性單純性苔蘚等，都屬於濕疹的範圍。...

失眠在從前叫「不寐」、「不得眠」或「目不瞑」，現時除了是「瞓唔着」外，也指睡眠時間少或質量差。 香港人生活節奏急促，工作壓力大，容易出現睡眠問題；不少人也因為工作壓力大，收工後想找節目輕鬆一下，睡眠時間愈推愈遲。睡眠時間少，是大部分都市人的通病，身體各部分中，尤以腦部最缺乏

雖然，肥胖在古代文獻中記載甚少，但其實中醫在減重的思維上，採取的依舊是「辨證論治」。因此在調整肥胖體質患者時，還是得先確認肥胖的屬性，再依據體質處方用藥才有效果。 今天就來討論，有哪些中醫認為的肥胖證型： 脾虛夾濕 此種類型的肥胖在《內經》中稱為「肥貴人」，也就是所謂的「虛...

Normal menstruation and cycle Menstruation is divided into menstrual period and cycle. Menstrual period refers to the days of blood,...

正常的經期及週期月經分為經期與週期，經期是指出血的日子，一般維持3至7天，一位身體健康的女士，她的經期通常於5至7天便會完全乾淨。 正常來說，經血每次的出血總量約80至100毫升，顏色通常偏暗紅，無血塊及疼痛感，經後亦不會有特別分泌物。而月經週期則指從月經第一天到下次月經第...