探索經絡奧秘（二）：解鎖健康與痛症的關鍵
- Hongji Medical
- 3月1日
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在繁忙的現代生活中，我們常常忽略了身體內部的神秘網絡——經絡。這些無形的通道不僅連接著我們的器官和組織，還在我們的健康和平衡中扮演著至關重要的角色。通過深入了解經絡的運行機制，我們可以更好地掌握自己的健康狀況，預防疾病，提升生活質量。讓我們一起踏上這段探索經絡奧秘的旅程，解鎖健康與平衡的關鍵。
手陽明大腸經（5:00am-7:00am）
手陽明大腸經屬於陽經，運行時間是早上5:00-7:00。大腸經有病的人，通常會在早上的時候特別嚴重。如果在這段時間內大便，將是最佳的排毒方法。
巡行路線：
起於大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中。
循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉。
上肩，出骨禺骨（鎖骨肩峰端）之前廉，上出於柱骨之會上（大椎）。
下入缺盆，絡肺，下膈，屬大腸。
其支者從缺盆，上頸，貫頰，入下齒中，還出挾口（會地倉），交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔。
可能出現的異常症狀：牙齒疼痛，脖子腫脹，眼睛發黃，口乾舌燥，鼻子出血，喉嚨痛，肩膀和上臂前側疼痛，大拇指和食指疼痛或無法正常活動。如果氣過於旺盛，會導致經脈經過的地方發熱腫脹；如果氣不足，則會感到寒冷發抖。內經中提到的症狀還包括：肚臍周圍疼痛，腸道有聲音，大便稀薄或便秘。
辨證方法：
巡行路線與聯繫臟器： 大腸經所走過的路線，會影響相關的臟腑或器官，如大拇指、食指痛，下臂、上臂外側痛，肩頸痛，面頰痛等。
主要影響臟腑的病候： 大腸經主要影響大腸，異常會導致大腸炎、便秘、腹瀉等。
相互影響的經絡與臟腑病候： 大腸經上絡於肺，異常會有肺經的病變，如咳嗽、氣喘、皮膚病等。
實際案例：
針刺合谷穴、曲池穴、肩顒穴。
足陽明胃經（7:00am-9:00am）
足陽明胃經屬於陽經，運行時間是早上7:00-9:00。胃經有病的人，通常會在早上的時候特別嚴重，許多人在早上不喜歡吃早餐就是這個原因所造成。
巡行路線：
起於鼻之交頞中，旁納太陽之脈，下循鼻外，入上齒中。
還出挾口，環唇，下交承漿，卻循頤後下廉出大迎。
循頰車，上耳前，過客主人，循髮際，至額顱（神庭）。
其支者從大迎前下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈屬胃，絡脾。
其直者，從缺盆下乳內廉，下挾臍，入氣街中。
其支者起於胃口，下循腹裡下至氣街中，以下髀關，抵伏兔，下膝臏中，下循脛外廉，下足跗，入中趾內間。
其支者，下膝三寸，而別下入中趾外間。
其支者別跗上（衝陽）入大趾間，出其端。
異常症狀：感到寒冷發抖，經常呻吟和打哈欠，臉色發黑。生病時會害怕見人和火，聽到木頭的聲音會突然驚恐，心跳加快，喜歡獨自待在關閉的房間裡。
嚴重時會想要爬高唱歌，脫掉衣服亂跑，肚子脹氣，這就是脛厥。還會有瘧疾、發熱、出汗、鼻子出血、嘴巴歪斜、嘴唇起疹、脖子腫脹、喉嚨痛、腹部腫大、膝蓋腫痛等症狀。胸部、乳房、腹部、大腿、小腿外側和腳部都會感到疼痛，中指無法正常活動。
如果氣過於旺盛，身體前面會感到熱，胃裡的氣過多會導致食慾旺盛、容易餓，尿液顏色發黃。如果氣不足，身體前面會感到寒冷，胃裡寒冷會導致脹氣。
辨證方法：
巡行路線與聯繫臟器： 胃經所走過的路線，會影響相關的臟腑或器官，如次腳趾痛，腳背痛，小腿、大腿前側痛，下腹痛，腹痛，胸痛，肩頸痛，面部痛，頭痛等。
主要影響臟腑的病候： 胃經主要影響胃，異常會導致消化系統問題，如腸胃病、食慾不振。
相互影響的經絡與臟腑病候： 脾經與胃經互為表裡，異常會有脾的病變，影響食物能量運送，甚至產生精神病。
實際案例：、針刺足三里、天樞穴、衝陽穴。
足太陰脾經（9:00am-11:00am）
足太陰脾經屬於陰經，運行時間是早上9:00-11:00。脾經有病的人，通常會在早上的時候特別嚴重。脾經與胃經都是在早上運作，因此早餐如果能夠吃的好，就可以滋養脾胃，整天的精神都會很好。
巡行路線：
起於大趾之端，循趾內側白肉際。
過核骨（第一蹠骨關節）後，上內踝前廉。
上踹內，循脛骨後，交出厥陰之前。
上膝股內前廉，入腹屬脾絡胃。
上膈、挾咽，連舌本、散舌下。
其支者，復從胃別上膈，注心中。
異常症狀：舌根僵硬，吃東西時會嘔吐，胃部疼痛，肚子脹氣，經常打嗝。排便或排氣後會感到輕鬆，但身體仍然沉重。
舌根疼痛，身體無法動彈，吃不下東西，心情煩躁，心口劇烈疼痛，大便稀薄，腹部有硬塊，腹瀉，排尿困難，皮膚和眼白發黃，無法躺下，勉強站立時大腿和膝蓋內側腫脹疼痛，大腳趾無法正常活動。
辨證方法：
巡行路線與聯繫臟器： 脾經所走過的路線，會影響相關的臟腑或器官，如大腳趾痛，腳內側痛，小腿、大腿內側痛，腹股溝痛，腹痛，胸痛，腋下痛，側腰痛等。
主要影響臟腑的病候： 脾經主要影響脾，異常會導致消化系統問題，如腸胃病、食慾不振，也會影響排泄系統，如大便溏瀉，影響肌肉系統，如倦怠、消瘦、全身無力。
相互影響的經絡與臟腑病候： 脾經與胃經互為表裡，異常會有胃的病變，也會影響心、腎、肝、肺等臟腑。
實際案例：針刺三陰交和血海兩穴。
經絡是經脈和絡脈的總稱，是人體內部聯絡、運輸和傳導的系統。十二經脈是這個系統的主體，又稱為「正經」，包括手三陰經（肺、心包、心）、手三陽經（大腸、三焦、小腸）、足三陽經（胃、膽、膀胱）和足三陰經（脾、肝、腎）。
十二經脈在體表左右對稱，分布於頭面、軀幹和四肢。與五臟對應的經脈稱為陰經，分布於四肢內側和胸腹；與六腑對應的經脈稱為陽經，分布於四肢外側和頭面、軀幹。在四肢，陽經的位置依次為陽明在前，少陽在中，太陽在後；陰經的位置依次為太陰在前，厥陰在中，少陰在後（特例是足三陰經在足內踝上8寸以下為厥陰在前，太陰在中）。
希望這個系列的文章能夠幫助你在日常生活中更好地關注自己的身體，及時發現和解決健康問題。健康不僅僅是沒有疾病，更是一種身心的平衡和和諧。讓我們一起繼續探索和學習，共同追求健康和幸福的生活。
